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呼吸アドバイザーブログvol.120小畑佳子@九州、長崎2017年06月07日椎名由紀のブログ･･･します\r\n。九州に一人だけのZEN呼吸法呼吸アドバイザー 小畑佳子･･･n顎周りを緩める方法、\r\n横隔膜を緩める方法などと\r\nZEN･･･- ZEN呼吸法10周年記念パーリー2017年01月16日椎名由紀のブログZEN呼吸法10周年記念パーティーのお知らせ!2017/03･･･、、肩こり、だるさスッキリ呼吸法!? ヽ(゜▽、゜)ノ 横隔膜をいっぱい上下に動か･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.77みそらあつ子@東京2016年06月22日椎名由紀のブログ･･･ \r\n\r\n\r\n東京でZEN呼吸法の講座・レッスンを担当してい･･･\n\r\n\r\n腹式呼吸で横隔膜を上下させることで\r\n\r\･･･
- 妊婦は肋骨をほぐせ!2019年03月12日りつこオフィシャルブログ「りつこの明日へのエナジー」Powered by Ameba･･･月にもなると、内臓もますます圧迫され、呼吸がしづらくなり、、、、だんだん･･･ご存知の通り呼吸に関係している横隔膜と肺は、すっぽりと肋骨の中にすっ･･･
- モデルボディメイクレッスンの感想2017年01月20日HIROオフィシャルブログ「HIRO'S HERO」Powered by Ameba･･･自分のインスタグラムから)今回は‼️ 呼吸のしやすい背筋のトレーニング&･･･ました内容は呼吸に使う筋肉は、横隔膜、肋間筋、斜角筋大胸筋など 主に･･･
- 広島ヨガワークショップご参加の皆様!ありがとうございました!!2015年10月06日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.\･･･も役立つそうです.\r\n\r\n\r\n強い選手の特徴は，横隔膜のコントロール，ずばり･･･
- タイでのクンダリーニヨガ・ワークショップ①2016年08月24日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. ･･･法である「火の呼吸」と「バンダ」です.\r\n\r\nこれで横隔膜が強化されストレッチさ･･･
- 高齢者施設2020年11月18日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･さんに加療きています。田中trainerによれば、利用者さんはほぼ全員が、『横隔膜』の硬化が目立ち、不良姿勢の影響で呼吸筋が緊張しているそうです。このよ･･･
- お腹のトレーニング!ご視聴頂きありがとうございました2021年03月14日滝沢ななえオフィシャルブログ「ナナヲぶろぐ」Powered by Ameba･･･は向いていないと思うのでそこは注意してください⚠️ 息を吸う時はなるべく腹式呼吸を心がけて横隔膜が動くように横隔膜を使えるようにするのも良いかなと思いま･･･
- 免疫力は腸2020年03月31日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･ます。え?腸の活性化?ヨーグルト?とか思いますよね。しかし効果性が高いのが『横隔膜』の活動です。日時的に深い呼吸(腹式呼吸)が行われる事で、横隔膜の上下･･･
